АКО КОСАТА ЗАПОЧНУВА ДА ВИ ОПАЃА : Итно посегнете по оваа храна!

- Advertisement -

Губењето на косата е првенствено генетско или хормонално заболување. Исто така во зима и особено по 40-тата година, косата почнува побрзо да опаѓа. Покрај тоа, голем е бројот на пациенти кои пријавуваат ненадејно опаѓање на косата по срцеви заболувања.

Добрата вест е што експертите велат дека овој проблем може да се реши со јадење храна богата со протеини.

Треба да јадете храна богата со следниве хранливи материи:

- Advertisement -

Протеини кои му се потребни на организмот, а ги има во сојата, туната, пилешкото, говедското и жолчката од јајцето .

Цинк и магнезиум преку школки, харинга, ракчиња, соја, тофу, кафеав ориз и банани. Цинкот игра клучна улога во регулирањето на различните телесни функции, од репродукцијата на клетките до хормоналната рамнотежа, а сето тоа влијае на растот на косата.

Железото е одличен сојузник во борбата против опаѓањето на косата. Најмногу го има во бадемите, гуските црева, морските плодови, какаото, лешниците, сувото овошје .

Неговата апсорпција ја олеснува витаминот Ц , па затоа треба да јадете многу овошја како што се јагоди, лимони или портокали. Витамин Б, кој се наоѓа во жолчките, туната, печурките

- Advertisement -

ПОСЛЕДНИ ОБЈАВИ

ТРЕНДИНГ

Трагедија! Автомобил со македонски табли изгоре до пепел во Бугарија

Автомобил „пежо“ со македонска регистрација во Петок рано утрината изгоре на патот Банско-Симитли откако удрил во дрво, јави БГНЕС. 65-годишниот возач не е повреден, но...

Овие природни рецепти на проф. Мермерски засекогаш ќе ве спасат од дископатија

Едно од најчестите болести на мускулно-скелетниот систем е дископатија. Тоа е затоа што се јавува кога има истегнување, повреда или торзија на 'рбетот. Стиснувањето...

10 симптоми кои предупредуваат за високо ниво на шеќер во крвта

Во денешно време, многу е важно да знаете за нивото на шеќер во крвта, бидејќи тоа се манифестира со одредени симптоми кои ви помагаат...
error: Содржината е заклучена!